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Jornadas de verano del Teléfono de la Esperanza

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El teléfono de la Esperanza en Sevilla unas jornadas de verano cuyo tema central es: el “Manejo adecuado del estrés y la ansiedad” con el objetivo de aprender a identificar las señales de estrés y cómo afectan. Además, estas jornadas enseñan a manejar la ansiedad a través del entrenamiento en técnicas de relajación y a gestionar las preocupaciones de forma saludable.

Las jornadas se realizarán mediante exposiciones teóricas, ejercicios de sensibilización y grupos de diálogo.

Para más Información e inscripciones aquí. En el teléfono 954 57 68 00 o al correo coordinacionsevilla@telefonodelaesperanza.org

 

Cuándo: Martes 18, jueves 20, martes 25 y jueves 27 de julio

Hora: De 19.00 a 21.00h.

Dónde: Sede de la entidad en Avda. Cruz del Campo, 24 (41005, Sevilla)

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